【訂房精選推薦】冠軍門 - 穆里剛大道 1537 號飯店 - ?蘭多-熱門首選
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附近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
評蔡總統談「中華民國台灣」 國台辦警告：誤判情勢
蔡總統日前接受英媒專訪表示，中國需面對現實並尊重台灣，還說台灣擁有獨立的身分，有自己的國家；中國國台辦今天以「自我膨脹」、「誤判形勢」等美國奧蘭多渡假村訂房折扣強烈措詞回應蔡總統談話。
國台辦發言人馬曉光透過新聞稿指出：「台灣從來不是一個國家，台灣是中國神聖不可割的一部分。妄圖挑戰這鐵一般的事實，只能碰得頭破血流、落得身敗名裂」。
他進一步表示，「我們警告民進黨當局日本愛知酒店住宿心得領導人，不要自我膨脹、誤判形勢，進一步造成台海緊張動盪，把台灣帶向危險的境地」。
馬曉光說，「我們維護國家主權和領土完整的決心堅如磐石，絕不允許任何人、任何組織、任何政黨、在任何時候、以任何形式、把任何一塊中國領土從中國分割出去」。
總統蔡英文在11日大選以817萬高票擊敗國民黨總統候選人韓國瑜，贏得連任。她勝選後首度接受專訪時告訴英國廣播公司（BBC），「我們不需要宣告自己獨立的地位，我們已經是獨立的國家，名字叫中華民國台灣。」
中國外交部發言人耿爽昨天也在例行記者會針對蔡總統專訪談話表示，「世界上只有一個中國，中華人民共和國是代表中國的唯一合法政府，台灣是中國不可分割的一部分。一個中國原則是美國便宜酒店訂房國際社會的普遍共識」。（中央社）
失智長輩易罹「黃昏症候群」 研究：光照有助晚上入眠
失智長者受疾病影響，一過黃昏容易出現神經、精神症狀，晚上也常睡不好。陽明大學最新研究發現，每天以特定光照1小時，不僅長輩總睡眠時間增加2小時，精神症狀更降低66%。
陽明大學今天透過新聞稿公布這項研究成果，主持這項研究的陽明大學護理學院院長劉影梅表示，許多高齡長者有夜眠中斷或失眠的困擾，長者的日夜節律週期紊亂，不只影響到睡眠，也會影響到內分泌失調導致糖尿病、高血壓等代謝疾病。
劉影梅說，光線會影響褪黑激素分泌，白天如果能有充足的光照，可以減少白天褪黑激素分泌及增加血清素分泌，提升長者活動力、愉快感；近年許多研究發現，光照與人類健康有關，包含失眠、近視、肥胖、憂鬱、譫妄、乳癌等健康問題都與光照關係密切。
陽明大學研究團隊找來15名失智、失智前期老人，利用智慧光照模擬太陽光的變化，發現這些老人只要在特定光照環境下進行1小時團體活動，持續5週後，失智長者每天總睡眠時間從5小時28分鐘增加到不可錯過7小時13分鐘，夜間醒來的次數也從一天5.8次降低到4.9次，夜間輾轉難眠總時間從原本的3小時55分鐘，降低到2小時23分鐘，大幅提升睡眠效率及品質。
劉影梅指出，大部分老人家因身體退化，本來就容易睡不好，但失智長者因疾病關係，睡眠問題更嚴重，俗稱「黃昏症候群」，每當黃昏過後會容易出現神經、精神症狀，例如被害妄想症、失去定向感、發出奇怪聲音等，而且越晚越嚴重，使照顧者精神飽受煎熬。
劉影梅說，利用光照不僅能讓失智長輩睡得更好，對於神經、精神症狀也有極大改善，實驗5週過後，失智長者憂鬱、遊走、精神病症狀、不寧腿等睡眠干擾等大幅降低66%。
她解釋，之所以能達到這樣的效果，主要是光照能喚醒失智長輩的身體，促進交感神經作用並分泌血清素，讓精神、專注力都更好，14小時過後，這些血清素會漸漸轉變為褪黑激素，幫助長輩睡眠，連帶改善神經、精神症狀。
劉影梅指出，由於高齡長者多數處於室內環境，缺乏日夜變化的感知能力，常常白天睡太多，晚上自然睡不著，照射模擬的太陽光能讓長者維持規律生活脈動及睡眠週期，減少產生錯亂預訂民宿折扣時空記憶。
不過，劉影梅也表示，國外已有光照研究，但目前對於光照的介入處方分歧頗大，也沒有針對不同目的提供不同處方，例如劑量、頻率、強度、時間、波長與色溫類型，未來將如何應用在臨床仍需更多研究證據以及醫師專業建議。
劉影梅建議，老人家起床後盡量出門曬點太陽，白天多讓室內保持酒店限時訂房優惠明亮，傍晚可將燈光換為溫暖的黃光，有助身體感知晝夜變化。（中央社）
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